洋葱铁板粉丝的做法窍门
铁板粉丝洋葱的做法如下:
准备食材
龙口粉丝150克
娃娃菜100克
洋葱半只
芹菜20克
肉糜50克
鸡蛋两只
生姜、蒜子、小米辣、小葱适量
泡发粉丝
用温水将龙口粉丝泡软,捞出沥干备用。
准备调料
生姜切姜末,小葱切末,小米辣去蒂切辣椒圈,蒜子压扁斩成蒜末。
炒制蛋饼
热锅倒油,放入一个打散的鸡蛋,摊成蛋饼,两面都煎至金黄后切蛋丝备用。
炒制肉糜
另起油锅,先放入小米辣蒜末和姜末爆香,然后放入肉糜炒散,再放入料酒去腥,适量蚝油,一勺黄豆酱炒匀。
炒制蔬菜
放入芹菜末、洋葱丝、娃娃菜,翻炒均匀。这时放入泡好的龙口粉丝。
调味
再放入少许生抽,味精一勺,少许胡椒粉,翻炒入味,炒干水分。
铁板准备
在包上锡纸的铁板上倒上少许食用油,放入打散的一个鸡蛋液,等蛋液凝固后放入炒好的粉丝,再摆上切好的蛋丝,放上小葱点缀美味即成。
这样,一道热气腾腾、咸香入味的铁板粉丝洋葱就做好了。食用时,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。