黄豆白萝卜炖鲫鱼
黄豆白萝卜炖鲫鱼是一道营养丰富的家常菜,结合了鲫鱼的高蛋白和白萝卜的消化促进作用,口感鲜美,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
鲫鱼 500克
白萝卜 300克
姜片 3-4片
葱 2根
盐 适量
料酒 1勺
清水 适量
黄豆(提前泡发) 适量
酱油、陈醋、黄酒、啤酒 适量
白糖 适量
鲫鱼处理
鲫鱼处理干净,去掉内脏,洗净后用厨房纸巾吸干水分。
在鱼身两侧各划几刀,这样可以使鱼肉更好地入味。
用料酒腌制十分钟,去腥提鲜。
白萝卜处理
白萝卜切成厚片或丝,葱切段,姜切片。
煎鱼
锅中倒入适量的油,油热后,放入姜片和葱段,炒出香味。