番茄土豆洋葱肉末汤
番茄土豆洋葱肉末汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
五花肉1块(约150克)
洋葱半个
西红柿1个
土豆1个
盐5克
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
小葱1根(可选,用于装饰)
步骤
准备食材
五花肉切成肥瘦相间的块状。
洋葱切成丁。
西红柿切成块。
土豆去皮切成块,并放入水中泡着备用,以防止氧化变黑。
煸炒肉和洋葱
锅中倒入适量油,加热至五成热后放入五花肉块,煸炒至肉色变白,出油。
加入洋葱丁,继续煸炒至洋葱变软并出香味。
加入西红柿和土豆
将西红柿块加入锅中,翻炒至西红柿出汁。
加入土豆块,继续翻炒几分钟。
调味和炖煮
加入盐、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀。
倒入足够的水,水量要没过所有食材。
大火煮开后,转小火炖煮10-15分钟,直到土豆熟烂。
出锅
最后撒上切碎的小葱(如果使用),即可出锅享用。
小贴士
去皮番茄:为了使汤的口感更好,可以将番茄用开水烫熟后去皮,或者直接用筷子叉在根部烤至表皮起皱开裂后去皮。
增加浓稠度:可以在汤中加入少许番茄沙司或奶粉,增加汤的浓稠度和风味。
调味:根据个人口味,可以适量加入黑胡椒、鸡精等调味料。
这道番茄土豆洋葱肉末汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味汤品。希望你能喜欢!