红糖豆浆放什么料

制作红糖豆浆时,可以加入以下材料:

黄豆:

45克

红片糖:

25克

燕麦:

25克

花生:

10克

水:

700克

此外,也可以根据个人口味加入其他配料,例如:

枸杞:适量

红枣:几颗

红豆:40克

黑米:30克

黑芝麻:适量

山药:适量

冰糖:适量

建议使用豆浆机来制作豆浆,这样可以确保豆浆的口感和细腻度。如果喜欢更丰富的口感,可以尝试不同的配料组合。需要注意的是,虽然红糖具有独特的香味,但由于其含有的有机酸可能与豆浆中的蛋白质结合,形成沉淀物,影响营养吸收,因此建议使用白糖代替红糖。